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Täglich haben Sie an Ihrem Arbeitsplatz die Möglichkeit, ein Übungsprogramm aufzurufen und durchzuführen, das insgesamt nur 15 Minuten in Anspruch nimmt. Wenn Sie drei Mal für nur 5 Minuten am Arbeitsplatz für einen körperlichen Ausgleich sorgen, werden Sie sich besser fühlen.

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